Buku ini mengetengahkan panduan pemakanan yg sihat dan bergizi sesuai dgn keperluan wanita berpantang.Konsep tabiat pemakanan yg sihat adalah sgt ditekankan mengikut saranan tradisional dan pada masa yg sama selari dgn pemakanan moden.Di samping menu2 yg menarik yg mungkin jarang didedahkan dlm mana2 resepi berpantang.Turut diselitkan khasiat dan nilai herba dari sudut perubatan.Penulis juga menyediakan lampiran jadual yg boleh diisi utk rekod kesihatan keluarga berkenaan pemakanan dan perkembangan kesihatan.Paling istimewa,terdapat beberapa petua diselitkan utk para pembaca amalkan.
No comments:
Post a Comment